PCOS

ピルをやめてから体が変わった。

ピルをやめたころから少しずつ体重が増え、30代で人生最高の99kgに。PCOS・脂肪肝・糖尿病と向き合いながら始めた“整えるダイエット”の実体験を綴ります。

Lifediettherapy

PCOSと診断されてわかったこと。ずっと生理不順だった私のカラダの話

小学生のころから生理不順が続き、28歳でPCOS（多嚢胞性卵巣症候群）と診断された私。ピルや生活の変化を経て感じた「整えること」の大切さを、やさしい言葉で綴ります。

30代、自分を整えるための小さな記録

こんにちは、LILIです。このブログでは「頑張りすぎない30代」をテーマに、美容・ダイエット・妊活（PCOS含む）・日々の暮らしについて、自分のペースで学んだことや実践していることを記録していきます。20代の頃は「もっと綺麗になりたい」...

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