diet ピルをやめてから体が変わった。 ピルをやめたころから少しずつ体重が増え、30代で人生最高の99kgに。PCOS・脂肪肝・糖尿病と向き合いながら始めた“整えるダイエット”の実体験を綴ります。 2025.11.12 Lifediettherapy
beauty 30代、自分を整えるための小さな記録 こんにちは、LILIです。このブログでは 「頑張りすぎない30代」 をテーマに、美容・ダイエット・妊活（PCOS含む）・日々の暮らしについて、自分のペースで学んだことや実践していることを記録していきます。20代の頃は「もっと綺麗になりたい」... 2025.11.12 Lifebeautydietreviewtherapytravel
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