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🌿 マンジャロとは？私が実際に使って知った「体が変わる理由」

マンジャロとはどんな薬？2型糖尿病治療薬としての働き、食欲や血糖値への作用、減量効果が生まれる仕組みをわかりやすく解説。PCOSや妊活の文脈で使うケースにも触れています。

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ピルをやめてから体が変わった。

ピルをやめたころから少しずつ体重が増え、30代で人生最高の99kgに。PCOS・脂肪肝・糖尿病と向き合いながら始めた“整えるダイエット”の実体験を綴ります。

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30代、自分を整えるための小さな記録

こんにちは、LILIです。このブログでは「頑張りすぎない30代」をテーマに、美容・ダイエット・妊活（PCOS含む）・日々の暮らしについて、自分のペースで学んだことや実践していることを記録していきます。20代の頃は「もっと綺麗になりたい」...

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